2014年 12月 の投稿一覧

ホッカイロ

今朝朝の情報番組で体のどこにカイロを
張れば体が温まるかやっていました。

首、腰、おなか、お尻とありましたが
どこが一番効果的かわかりますか?

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誕生日

昨日は息子の誕生日だったのでいつも
お世話になっている
『魁』
に行ってきました。

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ヘルニアでお困りのかた

寒くなってくるとヘルニアなど腰に
痛みのある方はつらいですよね。
この辛さを和らげようと腹筋などで
鍛えるといいと思ってませんか?

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予防

昨日息子がB型肝炎の予防接種に行ってきました。

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久しぶりの神戸

昨日は久しぶりに神戸に行ってきました。

この時期になると
クリスマスイルミネーションが
綺麗でカップルや子供連れの親子など
ホッコリする景色がいいですね。