2017年 7月 の投稿一覧

超簡単‼︎お灸で腰痛、座骨神経痛改善 ステップ5

今回で第7回目になります。

実は腰痛を起こしやすい腕の筋肉があります。

それは腕橈骨筋。

それどこやねん(怒)て聞こえてきそうな名前でっすよね。

腕をマッサージすると気持ちのいいところです。

では参ります

超簡単‼︎お灸で腰痛、座骨神経痛改善 ステップ3

3回目になります。

今回は腰痛の重要ポイントとなる大腰筋を簡単に緩めるポイントです。

大腰筋を緩めるのに、なんと心臓を使って行きます。

心臓をマッサージするとかそんなことではないのでご安心を。

では今回も張り切って行きます